La PNL aplicada
Pere Mató, coach, Trainer de PNL y Director Adjunto de FACTOR PLACEMENT, nos explica en este interesante trabajo lo que en la PNL, entendemos por “problema”: La distancia existente entre el estado presente (donde me encuentro ahora), y el estado deseado (a donde quiero llegar).
Visto desde esta perspectiva, el “tener problemas” puede considerarse un hecho positivo, pues significa que la persona “vive”, tiene objetivos, pretende moverse y mejorar su situación.
Quien tiene un objetivo, tiene un “problema”: cumplir ese objetivo. Quien no tiene objetivos, no tiene problemas. Así que el tener un problema, es buena señal, en el sentido de que la persona tiene un reto, una inquietud, que le ayudará a moverse de sitio, a evolucionar positivamente.
En el coaching con PNL, se utiliza el modelo POPS (Prueba-Operación-Prueba-Salida), proveniente de la informática, para asegurarse la consecución de los objetivos.
1. Prueba: ¿Mi estado presente es igual a mi estado deseado?
2. Operación: Opero con la mejor y más eficiente técnica a mi alcance.
3. Prueba: ¿Mi estado presente es ya igual a mi estado deseado?
4. Salida: Si es así, ya hemos solucionado el problema. Si no, volvemos al paso nº2.
En esta forma de proceder la PNL difiere de otras formas del coaching. La PNL, está claramente centrada en las soluciones. Como dice Anthony Robbins, “La gente de escaso éxito, en cualquier campo, concentra el 90% de su atención y tiempo en el problema y solo el 10% en su solución. En cambio, todos los grandes triunfadores, instintivamente ya dirigen su 10% al problema y el 90% a la solución”.
Si un león nos ataca, más que ponernos a investigar si el león es de tal o cual raza, si viene del norte o del sur, si es bueno o es malvado, o si solo parece que nos va a atacar, lo que deberíamos hacer es ponernos rápidamente a salvo, centrarnos en la solución.
Un ejemplo de preparación y coaching, para una persona que desea cambiar o mejorar su situación laboral sería:
1. Limpieza a fondo. Mediante técnicas de PNL y recapitulación (Reset) de todos aquellos hechos, circunstancias, hábitos, etc… que mantienen “amarrada” a la persona. Pueden ser traumas, fobias, adicciones, ansiedad…
2. Nueva estrategia interna. Revisión a fondo de todas las creencias que la persona tenga, acerca de si misma, del objetivo a conseguir, y del proceso para hacerlo real.Trabajo de identificación y cambio de creencias, siempre y cuando las “nuevas” tengan el consentimiento, comprensión clara del participante y se permita desarrollarlas sin boicotearse.
3. Nueva estrategia externa. Optimización de los recursos, herramientas o técnicas, talentos y energía de que dispone la persona.
4. Incremento de la cantidad o calidad del descanso nocturno, dependiendo del caso. Especialmente a la hora de buscar nuevo empleo, mejorar las condiciones laborales, etc. es importantísimo que la persona se encuentre realmente “en posición de ataque”, perfectamente reposada y llena de nuevas energías. Como explican muchos autores conocidos del ámbito del Coaching, “la energía es la base y el motor del cambio…. si no hay energía, no hay cambio”. Al candidato, sintiendo que ha descansado perfectamente bien la noche anterior, y que le espera un buen y profundo descanso la noche siguiente, ya solo le queda, “sin excusa”, lanzarse a la consecución de su objetivo con la máxima energía, y la mejor estrategia que conozca.
5. Hábitos óptimos de alimentación, ejercicio y diversión, con el mismo objetivo.
6. Nuevos hábitos de trabajo mental. Ejercicios para desperezar la mente y aumentar al máximo el rendimiento cerebral. Se trata de estar en “plena forma” no solo físicamente, si no también y especialmente, a nivel mental: memoria, asociación de conocimientos, agilidad, lectura ultrarrápida, técnicas de aprendizaje acelerado, cultivo de la concentración, retención, lo que llamamos mente despierta.
7. Trabajo óptimo de motivación: Fijarse el objetivo a conseguir, y el plazo para darle término y adoptar la estrategia más adecuada y eficiente a seguir, para la consecución del mismo.
8. Trabajo intenso de Motivación, mediante las técnicas de PNL adecuadas. Compromiso de iniciar la acción de inmediato, para conseguir el objetivo, en el plazo fijado.
9. Trabajo óptimo de Gestión Interior. En este caso concreto el participante, después de sus “asaltos” diarios en la búsqueda de empleo, procede a una limpieza exhaustiva de cualquier emoción, sensación, etc. molesta que haya podido surgir. Así cada vez se siente en las mejores condiciones, interna y externamente para el siguiente intento, sin sufrir ningún tipo de desgaste, y disfrutando a fondo de todo el proceso.
Esta entrada se publicó , el Jueves, 15 de Enero de 2009 a las 20:44 horas y está guardada bajo Cuadernos de Placement. Puedes seguir cualquier respuesta a esta entrada mediante la fuente RSS 2.0. Puedes dejar un comentario o enviar un trackback desde tu propio sitio.
15 de Marzo de 2009 a las 12:41
Me parece interesantísimo el enfoque de la PNL, tal y como aquí lo expones. Es increíble lo que uno puede llegar a hacer con una adecuada planificación y conocimiento necesario…
15 de Marzo de 2009 a las 12:42
Siempre me he preguntado que significaban esta siglas que cada vez me encuentro más en tratados y conferencias de coaching y temas similares. Con el artículo de Pere Mató, claro y concreto, que acabo de leer se me despejan todas las dudas y además veo -no lo había pensado- que es exactamente lo mismo que la NLP.
Espero poderme beneficiar de estas nuevas técnicas en un futuro inmediato, para un plan de mejora personal en base a vuestro coaching en el que me consta por amigos comunes que sois precursores y grandes expertos. ¡Enhorabuena por este blog!
28 de Abril de 2009 a las 20:11
La aplicación de la NLP está muy extendida desde hace años en USA. Mi sorpresa, trabajando en varios paises eurepeos, ha sido encontrarla mucho más desarrollada, dentro del coaching, de lo que habria podido imaginar.
Me ha gustado mucho el artículo publicado por Pere Mató y me propongo contactar con vosotros cuando, dentro de unos meses, desarrolle algún proyecto en España.
¡Enhorabuena a FACTOR PLACEMENT por apoyarse en disciplinas y enfoques tan novedosos aún en Europa!