Pere Mató – COACH, TRAINER DE PNL y CONSULTOR DE PLACEMENT

La Programación Neuro Lingüística (PNL) es un procedimiento de análisis de la estructura de la experiencia subjetiva de las personas. Incluye también la creación y perfeccionamiento de las técnicas específicas para modificar favorablemente dicha experiencia.

Neuro: Nuestro sistema neurológico procesa sensaciones internas y externas, a través de los cinco sentidos. Cualquier experiencia que tengamos es el resultado de ello.

Lingüística: Porque codificamos lingüísticamente, mediante palabras, dichas experiencias.

Programación: Porque programar es organizar las partes de un proceso para obtener un fin determinado.

Sus iniciadores fueron John Grinder, catedrático de lingüística, y Richard Bandler, matemático, informático y psicoterapeuta. Ambos en Santa Cruz, California. A mediados de los años setenta, Bandler estaba desarrollando una tesina acerca de “qué hacen exactamente los mejores –en cualquier actividad- para ser los mejores”… Eligió como modelos a estudiar a tres grandes figuras de la psicoterapia: Fritz Perls, creador de la terapia Gestalt, admirado en todo el mundo por sus fulminantes resultados, Milton Erikson el brillante hipnoterapeuta, y Virginia Satir, terapeuta familiar también mundialmente conocida. El resultado fue un elegante patrón de terapia y comunicación.La PNL tiene especial aplicación en el tratamiento y curación de traumas y fobias, en motivación y superación de conflictos del pasado y también en el modelado y cambio de creencias.

Es una verdadera terapia, enfocada a la solución mediante la metodología del coaching. Se interesa más en el cómo -como salir de esta situación-, que en los “por qués”: “¿por qué ha pasado esto?”, “¿y por qué a mí?”.

Considera cualquier problema como la distancia existente entre el estado actual y el estado deseado. Y sus técnicas consiguen ser la línea o camino más recto posible entre esos dos puntos.

Tiene una amplísima gama de posibilidades, aplicables a cualquier actividad y problema con resultados sólidos, rápidos y tangibles.

Como solemos decir en PNL, “si solo tengo una forma de hacer las cosas, soy un autómata; si tengo dos, me encuentro ante un dilema: lo ideal es tener tres o más opciones”.

La Programación Neuro Lingüística se basa pues en una serie de presuposiciones, que en ningún momento defiende como “verdades”. Más bien hace “como si” lo fueran. Algunas de estas presuposiciones podrían ser:

• “El mapa no es el territorio”: Existe siempre una diferencia entre la realidad -el “territorio”- y mi percepción de la realidad -el “mapa”-. La realidad es siempre más rica y con más posibilidades de lo que uno suele percibir.
• “Toda experiencia tiene una estructura”, y alterando esta estructura, se altera automáticamente el modo en que afecta a la persona.
• Cualquier comportamiento tiene en el fondo una intención positiva, aunque el comportamiento en si pueda ser muy equivocado. Esto puede comprobarse fácilmente indagando en los “para qués”, en la cadena de intenciones de la persona. Por ejemplo:

“Voy a dar una bronca al jefe de personal…

¿Para qué? Para demostrarle que “el que la hace la paga”.

¿Y para qué quieres demostrárselo? Para vengarme de “todo lo que me han hecho”.

¿Y por que quieres vengarte?

Para recuperar mi autoestima…

En este caso su intención de fondo, recuperar su autoestima, es positiva pero podría aprender formas más eficaces, y sobre todo inofensivas, de recuperarla. Cualquier comportamiento por equivocado y destructivo que parezca, es una forma –quizás torpe e inmadura- de servir a intenciones positivas. Las personas estamos escogiendo en cada momento la mejor opción que ellas saben ver en ese momento, de acuerdo con su madurez, experiencia, nivel de energía, estado de ánimo, etc…  Si realmente supieran ver una opción más positiva, la escogerían inmediatamente.

Si una persona puede hacer una cosa, cualquier otra puede aprender a hacerla: los sistemas nerviosos se parecen mucho entre sí. Si se investiga el modo exacto en que individuos brillantes hacen funcionar su sistema nervioso, se puede uno acercar grandemente a sus resultados. Es el proceso que en la PNL llamamos MODELADO.

Esta entrada se publicó , el Lunes, 28 de Enero de 2008 a las 20:30 horas y está guardada bajo Cuadernos de Placement. Puedes seguir cualquier respuesta a esta entrada mediante la fuente RSS 2.0. Puedes dejar un comentario o enviar un trackback desde tu propio sitio.