¿Si no sabes a donde vas, cómo sabrás que ya has llegado?

La PNL propone unas condiciones precisas para la óptima formulación de objetivos. Los mejores recursos, cualidades, talentos de la persona, obtendrán su máximo rendimiento, si esta tiene un objetivo claro y bien formulado hacia donde canalizarlos.
Sea cual sea el objetivo a alcanzar, existen una serie de condiciones que permiten la especificación y la óptima formulación de este.

Las condiciones de buena formulación de objetivos favorecen la congruencia interna, de manera que nuestra neurología, "trabaje", realmente a nuestro favor, alineada hacia nuestros fines.

Un objetivo debería estar...

1. Enunciado en forma positiva. ¿Qué es lo que si quiero? Nuestro subconsciente solo asimila las afirmaciones. Al igual que sucede, por ejemplo, cuando conducimos un vehículo, lo correcto al ver un obstáculo a evitar es mirar y dirigirse a donde sí queremos ir.

2. Debe estar bajo mi control. Es decir, debe ser algo que yo pueda hacer. Por ejemplo, no puedo hacer que salga el sol, y aumente así el calor, pero si puedo proveerme de abrigo y otros medios; no puedo hacer que X me trate siempre como yo quiera, pero sí puedo conseguir que me afecte menos o de diferente manera.
3. Descripción específica basada en lo sensorial: ¿Cómo sabré que he obtenido este objetivo? Es decir, específicamente, ¿qué veré, qué oiré, qué sentiré cuando haya conseguido ese objetivo? Probablemente, la situación sea diferente de mi situación actual, y veré, oiré y sentiré algo diferente, que me delatará en su momento que el objetivo está ya cumplido.
4. Tamaño y plazo apropiados. Querer llegar a catedrático en una carrera que aun no hemos comenzado a estudiar, puede ser para muchos un objetivo demasiado lejano. Convendría en este caso dividir este objetivo en sub-objetivos –esto es objetivos dentro del objetivo, o pasos para culminar el objetivo:

   Encontrar una buena universidad.
   Superar el primero curso, y sucesivamente los demás, etc.

   El hecho de poner plazo a un objetivo es una manera de "activarlo" y hacerlo real, de convertirlo en una verdadera decisión, y no un mero deseo o sueño.

5. Verificación ecológica. Este objetivo, ¿es compatible con otros aspectos de mi vida? ¿Qué estoy dispuesto a hacer o a dejar de hacer para conseguir este objetivo? Si es un objetivo que me exige abandonar todos mis otros compromisos, puede que no sea un objetivo "ecológico", es decir, un objetivo respetuoso con los demás objetivos que tenga en este momento. Un ejemplo extremo de un objetivo no ecológico, lo encontramos en la fábula del rey Midas. Su objetivo -que se convirtiera en oro todo lo que él tocaba- suena sumamente atrayente... pero al cumplirse estrictamente, no pudo ya ni siquiera alimentarse, ya que lo que se disponía a comer, se convertía en oro en cuanto lo tocaba. Conviene que el objetivo "encaje" con los demás objetivos que uno tiene y con sus deseos y convicciones.

Ten cuidado con lo que desees, porque podrías conseguirlo...

6. Recursos para conseguir el objetivo. Se trata de identificar con la mayor precisión posible:

   • Las limitaciones actuales, si las hay: ¿Qué me impide, en este momento conseguir mi objetivo? ¿Qué es específicamente? ¿Mi estado interno? ¿Un acontecimiento de mi pasado? ¿Una persona? ¿Una situación laboral poco favorable?

   Una limitación frecuente es la dificultad para pasar de inmediato a la acción. Para aplicar y poner en práctica lo decidido. Como dice Anthony Robbins, saber lo se tiene que hacer no es suficiente; hay que hacer, además, lo que ya sabe hacer.

   • Los recursos que necesito para conseguir mi objetivo: sean internos -motivación, energía..-o externos -la ayuda de alguien, recursos económicos, etc.
   • Recursos añadidos: otros recursos que necesite para conseguir el objetivo. Por ejemplo, cualidades personales latentes que aún no he utilizado, métodos nuevos y mejores de gestión del tiempo...

   Una vez formulado correctamente nuestro objetivo, procederemos a motivarnos -con las técnicas de PNL adecuadas- por su consecución.

   Luego, mediante las técnicas apropiadas, convertiremos el propio proceso de consecución del objetivo, en algo agradable y placentero. Si nuestro objetivo era encontrar un nuevo trabajo, conseguiremos que propio proceso de buscar, de acudir a entrevistas lejos de ser algo "duro" o doloroso, sea algo de lo que disfrutamos y aprendemos.

Pere Mató